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O início do fim…

Agora começa toda aquela correria e projetos sem fim para o tal novo ano, tudo que importa é o Natal, ano novo e a insanidade de ser alguém inalcançável em 2018.

Massssss como as mães dizem: VOCÊ NÃO É TODO MUNDO! Rs

Aproveite o AGORA, viva a expansão que Dezembro te trás, de amor, família e busque dentro de você a realização que você procrastinou e faça!

O que realmente te faz feliz? O que faz seu coração bater? Será mais um ano pra você ou vai fazer valer a pena? Aproveita a reflexão e comece! O ano não precisa acabar, não se de mais desculpas pra buscar o que realmente te faz bem e feliz!

Seja você, sua melhor versão AGORA.

Já experimentou acreditar em você? Tente! Você não faz ideia do que é capaz.

(Rogério Stankevicz)

Uma mente saudável em meio ao stress do dia a dia.

Falar em mente saudável e não falar de inteligência emocional é praticamente impossível.

Ter uma mente saudável exige autoconhecimento, reconhecimento e a capacidade de avaliar seus próprios sentimentos e dos outros. SIM somos também responsáveis pelo que causamos no outro e o que absorvemos do outro. Sem saber o que somos acreditamos em qualquer definição sobre nós.

Quanto do seu tempo, tem se dedicado a você? Fortalecido a sua mente e buscado em seu interior o que de fato te faz bem e feliz?

Tudo esta aí dentro de você!

Use a tecnologia a seu favor e busque o autoconhecimento.

Um Eu passivo e frágil é pior do que uma grave doença psíquica. Não é recomendável gritarmos fora de nós, mas é recomendável fazê-lo dentro de nós.

Um Eu maduro dá aos outros o direito de o abandonarem ou criticarem, um Eu imaturo tem ataques de raiva quando isso acontece. Parece um herói, mas é um péssimo dirigente da sua psique, vende a sua tranquilidade por um preço vil.

Por que preço vende a sua tranquilidade? Dá às pessoas o direito de o contrariarem? É extremamente relaxante não ter a necessidade de ser perfeito ou inatacável.

Augusto Cury

Não existe coisa pior que uma mulher completamente desestruturada emocionalmente. Ela liga demais, se importa demais,anula-se e não se importa mais consigo.

Tenho visto, muitas vezes que nós mulheres, por sermos muito mais emoção do que razão, nos permitimos tanto, até a grave anulação. Na maioria das vezes sem perceber, até mesmo confundindo emoções, como por exemplo a do prazer em se doar, seja tempo, companhia e etc., é nesse momento que se percebe quando não há um retorno ou do parceiro(a), até mesmo uma relação de amizade ou de mãe pra filho(a) e demais situações, o tal desequilíbrio acontece quando o desgaste vem à tona. Quem nunca?

A verdade é uma só, Só depende de você. Ninguém além de você pode te tirar dessa!

Acompanho algumas influências digitais rs e uma das minhas maiores inspiradoras é Lilian Sá (sigam @lilian_sa) e ela me chamou atenção com um recado.
“Quando você deixa de passar hidratante no seu corpo, um Pós banho esse pequeno detalhe e cuidado, é porque você já não olha mais pra você!”
Sou da área da beleza (sou esteticista e estudante de biomedicina) e foi nessa correria entre ser e querer que tive que me reinventar. Convivo com mulheres o dia todo e a insatisfação geral não me deixou mais calada rs (sim tudo começou por mim). Aquele olhar no espelho triste com tudo que vê, aquele peso na consciência da compulsão, aquela parada triste no tempo quando precisa sair e não existe uma roupa que te faça sentir bem e foi aí que nada mais fazia o bem. Como mudar? O que mudar? Sim, se olhar, chorar, se reconhecer e se reinventar.
Descobri que uma unha bem feita me fazia bem, junto com um cabelo da cor e do estilo que eu gosto também me fazia sorrir, aí junto veio a garra pra encarar os alimentos e lidar com eles sendo amiguinhos, com isso a mudança natural e junto uma reconquista de si mesma. Esse é o meu equilíbrio! Olhar pra mim! Poder me ver sem chorar, sem doer, sem sofrer. Qual é o seu? Me permiti a toda e qualquer futilidade necessária para me colocar em primeiro lugar e você? Cadê seu tempo? Não deixe você mesma! Isso nos leva muitas vezes a lugares que nem sempre conseguimos sair. Tudo tem um começo! Se hoje é o seu não se permita mais! DIGA NÃO! Faça o que tem vontade! Faça algo por você! Se coloque SEMPRE em primeiro lugar, em tudo! Tenha seu tempo, seus desejos e permita-se apenas a partir de hoje ser feliz! É fácil? Não! Nossa tendência é grande em nos colocar sempre em último plano e nos esquecer! Haja coração! Rs Qualquer coisa coloque cílios (alongamento de cílios) além de lindos o choro será seletivo e acredite, faz diferença acordar com esse olhar rs e tá segurando uma onda pra eu não chorar de bobeira rs afinal posso ser um pouco louca (ou muito), mas não jogo dinheiro fora! Força! Segura a onda! E na dúvida coloque cílios 😘

Tô aqui! Conte comigo e estou amando essa mulherada se amando e se encontrando onde sempre deveriam estar.

DESCULPE O TRANSTORNO…

19113685_221511958368535_2943732913815488111_nQuem nunca se sentiu culpada por falar o que sente? Principalmente por saber que não será compreendida? De quem é a culpa? Dizem que falar faz bem, guardar vira doença, mas, a sua hora de falar é o momento do outro lado ouvir?
A verdade de tudo isso é que em qualquer tipo de comunicação, emoção, relação ou sentimento, existe renúncia, lembrando que ela é um ato ou efeito de si mesmo.
Te faz bem? Te faz feliz? Vale a pena? Desculpe o transtorno, hoje não tenho respostas, são apenas questionamentos para o auto conhecimento.
Onde as respostas estão? Dentro de você! Basta ter coragem.