Falar em mente saudável e não falar de inteligência emocional é praticamente impossível.
Ter uma mente saudável exige autoconhecimento, reconhecimento e a capacidade de avaliar seus próprios sentimentos e dos outros. SIM somos também responsáveis pelo que causamos no outro e o que absorvemos do outro. Sem saber o que somos acreditamos em qualquer definição sobre nós.
Quanto do seu tempo, tem se dedicado a você? Fortalecido a sua mente e buscado em seu interior o que de fato te faz bem e feliz?
Tudo esta aí dentro de você!
Use a tecnologia a seu favor e busque o autoconhecimento.
Um Eu passivo e frágil é pior do que uma grave doença psíquica. Não é recomendável gritarmos fora de nós, mas é recomendável fazê-lo dentro de nós.
Um Eu maduro dá aos outros o direito de o abandonarem ou criticarem, um Eu imaturo tem ataques de raiva quando isso acontece. Parece um herói, mas é um péssimo dirigente da sua psique, vende a sua tranquilidade por um preço vil.
Por que preço vende a sua tranquilidade? Dá às pessoas o direito de o contrariarem? É extremamente relaxante não ter a necessidade de ser perfeito ou inatacável.
Augusto Cury
