Somos as únicas criaturas na face da terra capazes de mudar nossa biologia pelo que pensamos e sentimos! Nossas células estão constantemente bisbilhotando nossos pensamentos e sendo modificadoas por eles.
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Um surto de depressão pode arrasar seu sistema imunológico; apaixonar-se, ao contrário, pode fortificá-lo tremendamente.
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A alegria e a realização nos mantém saudáveis e prolongam a vida.
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A recordação de uma situação estressante, que não passa de um fio de pensamento, libera o mesmo fluxo de hormônios destrutivos que o estresse.
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Quem está deprimido por causa da perda de um emprego projeta tristeza por toda parte no corpo – a produção de neurotransmissores por parte do cérebro reduz-se, o nível de hormônios baixa, o ciclo de sono é interrompido, os receptores neuropeptiídicos na superfície externa das células da pele tornam-se distorcidos, as plaquetas sanguíneas ficam mais viscosas e mais propensas a formar grumos e até suas lágrimas contêm traços químicos diferentes das lagrimas de alegria.
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Todo este perfil bioquímico será drasticamente alterado quando a pessoa encontra uma nova posição.
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Isto reforça a grande necessidade de usar nossa consciência para criar os corpos que realmente desejamos.
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A ansiedade por causa de um exame acaba passando, assim como a depressão por causa de um emprego perdido.
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O processo de envelhecimento, contudo, tem que ser combatido a cada dia.
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Shakespeare não estava sendo metafórico quando disse: “Nós somos feitos da mesma matéria dos sonhos.”
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Você quer saber como esta seu corpo hoje?
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Lembre-se do que pensou ontem. Quer saber como estará seu corpo amanhã?
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Olhe seus pensamentos hoje ou você abre seu coração, ou algum cardiologista o fará por você” (Deepak Chopra) 💭🙏🏽✨
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Como estão os seus pensamentos hoje? Que o seu dia comece cheio de luz e amor, não somente de fora, mas principalmente aí dentro dos teus pensamentos também. Namastê!🕉
📝: @rafavercosa.mbt
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